Anna Karłowicz
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | Moja przygoda z bieganiem rozpoczęła się w 2006 roku. W tym też roku przebiegłam pierwszy maraton. |
|---|---|
| Dlaczego biegam | ponieważ jest to dobry pomysł na życie odstresowuje, kształtuje charakter, uczy pokory a poza tym jest to znakomita zabawa… |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | hmm… kolejna życiówka |
| Moje ulubione biegi | 1. Frog Race 2. Półmaraton Hajnowski 3. Półmaraton Warszawski 4. Półmaraton i Maraton Trzeźwości w Radomiu 5. Visegrad Maraton |
| Moj najwiekszy sukces biegowy | Mam nadzieję, że największe sukcesy są jeszcze przede mną |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.609 m | 2012-05-03 | 12 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:06:21 | 00:03:56,79 | 48 | 2 |
| 5.000 m | 2012-06-02 | Bieg Ursynowa | 00:22:52 | 00:04:34,39 | 475 | 2 |
| 10.000 m | 2013-09-07 | Frog Race V | 00:46:56 | 00:04:41,60 | 79 | 3 |
| 15.000 m | 2012-05-27 | Mazowiecka Pietnastka | 01:12:07 | 00:04:48,46 | 143 | 2 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2014-03-02 | Półmaraton Wiązowski | 01:42:32 | 00:04:51,60 | 361 | 9 |
| 42.195 m (maraton) | 2013-09-29 | 35 PZU Maraton Warszawski | 03:36:44 | 00:05:08,18 | 1578 | 7 |
Progres dla dystansu: 42.195 m (maraton)
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-09-28 | PZU Maraton Warszawski | 03:37:23 | 00:05:09,11 | 11.6462 | 54 |
| 2014-04-13 | Orlen Warsaw Marathon | 03:44:24 | 00:05:19,08 | 11.2821 | 1809 |
| 2013-09-29 | 35 PZU Maraton Warszawski | 03:36:44 | 00:05:08,18 | 11.6812 | 1578 |
| 2013-04-21 | Orlen Warsaw Maraton | 03:37:41 | 00:05:09,53 | 11.6302 | 1060 |
| 2012-09-30 | Maraton Warszawski | 03:38:06 | 00:05:10,13 | 11.608 | 1139 |
| 2012-06-17 | Visegrad Maraton | 04:11:20 | 00:05:57,38 | 10.0731 | 71 |
| 2012-04-15 | Maraton Dębno | 03:42:27 | 00:05:16,31 | 11.381 | 422 |
