Mariusz Dziaczyński
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | Od 2007 |
|---|---|
| Dlaczego biegam | Udział w zawodach oraz treningi w dobrym towarzystwie (a takie właśnie mam) sprawiają mi przyjemność. |
| Moje biegowe motto | b.d. |
| Moje biegowe marzenia i plany | b.d. |
| Moje ulubione biegi | Bieg Truskawki Europamarathon Goerlitz-Zgorzelec Greifenseelauf |
| Moj najwiekszy sukces biegowy | 2. miejsce w kategorii wiekowej w Grand Prix W-wy (5 km) w 2011 roku. |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.609 m | 2012-05-03 | 12 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:05:51 | 00:03:38,14 | 37 | 2 |
| 5.000 m | 2010-09-19 | Bemowski Bieg Przyjaźni | 00:21:04 | 00:04:12,80 | 75 | 7 |
| 10.000 m | 2013-11-11 | Bieg Niepodległości | 00:45:59 | 00:04:35,89 | 1984 | 15 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2012-09-22 | International Greifenseelauf Halfmarathon | 01:49:44 | 00:05:12,08 | 2993 | 8 |
| 42.195 m (maraton) | 2014-09-28 | PZU Maraton Warszawski | 04:23:57 | 00:06:15,32 | 4262 | 2 |
Progres dla dystansu: 5.000 m
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-05-27 | V Piaseczyńska Piątka | 00:23:48 | 00:04:45,60 | 12.605 | 107 |
| 2015-05-30 | Piaseczyńska Piątka | 00:22:13 | 00:04:26,60 | 13.5034 | 76 |
| 2014-09-21 | Bemowski Bieg Przyjażni | 00:21:51 | 00:04:22,19 | 13.73 | 91 |
| 2013-09-29 | 35 PZU Maraton Warszawski | 00:22:07 | 00:04:25,40 | 13.5644 | 365 |
| 2013-07-27 | Bieg Powstania Warszawskiego | 00:22:52 | 00:04:34,39 | 13.1195 | 207 |
| 2013-06-15 | Bieg Ursynowa | 00:21:25 | 00:04:17,00 | 14.0078 | 375 |
| 2010-09-19 | Bemowski Bieg Przyjaźni | 00:21:04 | 00:04:12,80 | 14.2405 | 75 |
