Jesteś tutaj:
Biegacze
tj. nasi pasjonaci biegów
Krzysztof Hołowacz
Pseudonim Krzych
Kategoria nie określona / Mężczyzna
Data urodzenia 1977-02-16

Jak długo biegam
Dlaczego biegam
Moje biegowe motto
Moje biegowe marzenia i plany
Moje ulubione biegi
Moj najwiekszy sukces biegowy
Moje najlepsze wyniki:
Dystans Data Nazwa biegu Czas Tempo Miejsce i
1.609 m 2014-05-04 14 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 00:07:47 00:04:50,24 163 1
3.000 m 2013-10-08 Warsaw Tarck Cup 00:10:35 00:03:31,66 3 2
4.219 m 2014-10-26 12 minimaraton Lesznowoli 00:15:33 00:03:41,14 16 2
5.000 m 2015-06-13 Bieg Ursynowa 00:18:32 00:03:42,39 195 6
10.000 m 2014-10-18 Grand Prix Warszawy 00:38:44 00:03:52,40 22 11
15.000 m 2020-01-19 XXXVII Bieg Chomiczówki 01:01:02 00:04:04,13 174 1
21.097 m (połmaraton) 2014-08-24 4. Półmaraton Powiatu Warszawskiego 01:26:06 00:04:04,86 37 12
42.195 m (maraton) 2014-09-28 PZU Maraton Warszawski 03:12:58 00:04:34,39 338 6
Progres dla dystansu: 10.000 m
Data Nazwa biegu Czas Tempo [min/km] Tempo [km/h] Miejsce
2016-11-11 28 Bieg Niepodległości 00:43:26 00:04:20,60 13.8143 1277
2015-10-03 GPW 01:02:00 00:06:12,00 9.6774 204
2014-11-11 XXVI Bieg Niepodległości 00:39:29 00:03:56,90 15.1963 333
2014-10-18 Grand Prix Warszawy 00:38:44 00:03:52,40 15.4905 22
2014-06-08 Grand Prix Warszawy 00:40:13 00:04:01,29 14.9192 23
2013-11-11 Bieg Niepodległości 00:38:53 00:03:53,30 15.4308 228
2013-10-19 GPW 00:38:58 00:03:53,80 15.3978 28
2013-09-07 Frog Race V 00:39:28 00:03:56,80 15.2027 17
2012-07-28 Bieg Powstania Warszawskiego 00:42:43 00:04:16,29 14.046 133
2011-11-11 Bieg Niepodległości 00:40:24 00:04:02,40 14.8515 273

Stowarzyszenie Rekreacyjno-Sportowe "Kondycja"
05-500 Piaseczno, ul. 1 Maja 16 · Telefon: 604 466 206
obsługa informatyczna: