Jesteś tutaj:
Biegacze
tj. nasi pasjonaci biegów
Maciej Krzak
Pseudonim Maciek. K
Kategoria Mastersi / Mężczyzna
Data urodzenia 0000-00-00

Jak długo biegam
Dlaczego biegam
Moje biegowe motto
Moje biegowe marzenia i plany
Moje ulubione biegi
Moj najwiekszy sukces biegowy
Moje najlepsze wyniki:
Dystans Data Nazwa biegu Czas Tempo Miejsce i
1.609 m 2012-05-03 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 2012 00:06:53 00:04:16,68 51 1
5.000 m 2013-06-01 Piaseczyńska Piątka 00:23:23 00:04:40,60 145 5
10.000 m 2011-06-19 Avon kontra Przemoc 00:46:46 00:04:40,60 205 11
15.000 m 2012-05-27 Mazowiecka Pietnastka 01:16:36 00:05:06,39 205 1
21.097 m (połmaraton) 2011-05-08 XVII Półmaraton Kurpiowski 01:46:31 00:05:02,93 132 8
Progres dla dystansu: 10.000 m
Data Nazwa biegu Czas Tempo [min/km] Tempo [km/h] Miejsce
2015-11-11 Bieg Niepodległości 00:48:24 00:04:50,39 12.3967 3478
2014-10-18 Grand Prix Warszawy 00:49:05 00:04:54,50 12.2241 162
2013-11-11 Bieg Niepodległości 00:47:25 00:04:44,50 12.6538 2561
2012-11-11 Bieg Niepodległości 00:48:25 00:04:50,50 12.3924 1838
2012-06-17 AVON kontra przemoc 00:51:27 00:05:08,69 11.6618 275
2012-06-03 Legionowska Dycha 00:47:37 00:04:45,69 12.6006 204
2012-04-22 Bieg Dookoła ZOO – 2012 00:49:37 00:04:57,70 12.0927 296
2011-11-11 Bieg Niepodległości 00:47:04 00:04:42,39 12.7479 1426
2011-06-19 Avon kontra Przemoc 00:46:46 00:04:40,60 12.8297 205
2011-04-16 Bieg Dookoła ZOO 00:48:33 00:04:51,30 12.3584 277

Stowarzyszenie Rekreacyjno-Sportowe "Kondycja"
05-500 Żabieniec, ul.Leśna 1 · Telefon: 604 466 206
obsługa informatyczna: