Piotr Nadrowski
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
Jak długo biegam | |
---|---|
Dlaczego biegam | |
Moje biegowe motto | |
Moje biegowe marzenia i plany | |
Moje ulubione biegi | |
Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
---|---|---|---|---|---|---|
3.000 m | 2013-10-08 | Warsaw Tarck Cup | 00:11:03 | 00:03:41,00 | 4 | 1 |
5.000 m | 2014-05-31 | Piaseczyńska Piątka | 00:19:26 | 00:03:53,19 | 36 | 5 |
10.000 m | 2013-11-11 | Bieg Niepodległości | 00:40:03 | 00:04:00,30 | 382 | 14 |
15.000 m | 2012-05-27 | Mazowiecka Pietnastka | 01:06:28 | 00:04:25,86 | 84 | 2 |
21.097 m (połmaraton) | 2017-03-25 | PZU Półmaraton Warszawski | 01:29:38 | 00:04:14,91 | 0 | 9 |
42.195 m (maraton) | 2017-04-23 | Orlen Warsaw Marathon | 03:23:06 | 00:04:48,80 | 924 | 11 |
100 km | 2013-09-07 | Krynica | 09:06:45 | 00:05:28,05 | 1 | 1 |
Progres dla dystansu: 21.097 m (połmaraton)
Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
---|---|---|---|---|---|
2018-03-25 | 13 PZU Półmaraton Warszawski | 01:34:03 | 00:04:27,47 | 13.459 | 1580 |
2017-03-25 | PZU Półmaraton Warszawski | 01:29:38 | 00:04:14,91 | 14.1222 | 0 |
2015-03-29 | PZU Półmaraton Warszawski | 01:35:32 | 00:04:31,69 | 13.25 | 1648 |
2014-03-30 | PZU Półmaraton Warszawski | 01:30:16 | 00:04:16,71 | 14.0231 | 139 |
2012-09-16 | Półmaraton Tarczyn | 01:41:23 | 00:04:48,33 | 12.4855 | 138 |
2012-05-19 | Półmaraton Hajnówka | 01:38:22 | 00:04:39,75 | 12.8684 | 67 |
2012-03-25 | Półmaraton Warszawski | 01:38:08 | 00:04:39,09 | 12.899 | 1025 |
2011-03-27 | Półmaraton Warszawski 2011 | 01:36:57 | 00:04:35,72 | 13.0564 | 673 |
2011-02-27 | Półmaraton Wiązowski 2011 | 01:39:48 | 00:04:43,83 | 12.6836 | 376 |