Artur Olesiński
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
Jak długo biegam | Od lipca 2007 |
---|---|
Dlaczego biegam | Żeby być szybszym od Pawła.:) |
Moje biegowe motto | Najlepszy bieg jeszcze przede mną |
Moje biegowe marzenia i plany | Z marzeń to 3h w Maratonie – za taki wynik Żona obiecała odpowiednią nagrodę. (wiedziała, co mówi:) A z przyziemnych – utrzymywać jako taką regularność w treningu. |
Moje ulubione biegi | Półmaraton Warszawski Bieg Niepodległości Bieg Konstytucji Biegnij Warszawo czyli masowe, uliczne:) |
Moj najwiekszy sukces biegowy | No nie wiem, może gdyby była kategoria po BMI .... |
Moje najlepsze wyniki:
Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
---|---|---|---|---|---|---|
1.000 m | 2013-09-03 | Warsaw Track Cup | 00:03:30 | 00:03:30,00 | 0 | 1 |
1.609 m | 2014-05-04 | 14 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:05:57 | 00:03:41,87 | 67 | 1 |
3.000 m | 2014-09-09 | Warsaw Track Cup | 00:11:49 | 00:03:56,33 | 27 | 2 |
5.000 m | 2014-06-14 | Bieg Ursynowa | 00:20:27 | 00:04:05,40 | 329 | 9 |
10.000 m | 2019-11-11 | 31 Bieg Niepodległości | 00:41:46 | 00:04:10,59 | 1076 | 15 |
15.000 m | 2011-01-16 | Bieg Chomiczówki 2011 | 01:12:32 | 00:04:50,13 | 332 | 1 |
21.097 m (połmaraton) | 2018-03-25 | 13 PZU Półmaraton Warszawski | 01:31:47 | 00:04:21,03 | 1252 | 18 |
42.195 m (maraton) | 2013-09-29 | 35 PZU Maraton Warszawski | 03:37:13 | 00:05:08,87 | 1911 | 4 |
Progres dla dystansu: 5.000 m
Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
---|---|---|---|---|---|
2019-05-25 | VII Piaseczyńska Piątka | 00:20:37 | 00:04:07,40 | 14.5513 | 38 |
2015-06-13 | Bieg Ursynowa | 00:22:08 | 00:04:25,60 | 13.5542 | 644 |
2015-05-30 | Piaseczyńska Piątka | 00:21:37 | 00:04:19,40 | 13.8782 | 60 |
2014-06-14 | Bieg Ursynowa | 00:20:27 | 00:04:05,40 | 14.6699 | 329 |
2014-05-03 | Bieg Konstytucji | 00:21:01 | 00:04:12,19 | 14.2744 | 272 |
2013-06-01 | Piaseczyńska Piątka | 00:22:36 | 00:04:31,19 | 13.2743 | 124 |
2012-06-02 | Bieg Ursynowa | 00:22:38 | 00:04:31,60 | 13.2548 | 451 |
2012-05-03 | Bieg Konstytucji 3 Maja | 00:22:47 | 00:04:33,39 | 13.1675 | 379 |
2011-05-03 | Bieg Konstytucji 3 maja | 00:21:41 | 00:04:20,19 | 13.8355 | 237 |