Jesteś tutaj:
Biegacze
tj. nasi pasjonaci biegów
Zbigniew Samojlik
Pseudonim Zibi
Kategoria Mastersi / Mężczyzna
Data urodzenia 1971-03-14

Jak długo biegam od jesieni 2011
Dlaczego biegam Sam szukam jeszcze odpowiedzi
Moje biegowe motto b.d.
Moje biegowe marzenia i plany Ukończyć maraton we wrześniu br.
Moje ulubione biegi Zdecydowanie ekiden
Moj najwiekszy sukces biegowy Ukończenie półmaratonu warszawskiego w czasie
Moje najlepsze wyniki:
Dystans Data Nazwa biegu Czas Tempo Miejsce i
1.609 m 2012-05-03 12 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 00:06:20 00:03:56,17 47 4
5.000 m 2014-09-28 PZU Maraton Warszawski 00:22:30 00:04:30,00 374 6
10.000 m 2014-11-11 XXVI Bieg Niepodległości 00:48:05 00:04:48,50 3164 8
21.097 m (połmaraton) 2013-09-15 Półmaraton Tarczyn 01:51:28 00:05:17,01 382 2
42.195 m (maraton) 2012-09-30 Maraton Warszawski 04:33:54 00:06:29,47 4675 1
Progres dla dystansu: 10.000 m
Data Nazwa biegu Czas Tempo [min/km] Tempo [km/h] Miejsce
2017-11-11 29.Bieg Niepodległości 00:55:12 00:05:31,19 10.8696 8553
2015-04-25 Bieg Oshee 00:50:32 00:05:03,20 11.8734 2802
2014-11-11 XXVI Bieg Niepodległości 00:48:05 00:04:48,50 12.4783 3164
2014-07-26 Bieg Powstania Warszawskiego 00:50:38 00:05:03,80 11.8499 1919
2013-10-06 Biegnij Warszawo 00:50:39 00:05:03,89 11.846 2738
2013-09-07 Frog Race V 00:49:24 00:04:56,39 12.1457 116
2013-07-27 Bieg Powstania Warszawskiego 00:51:17 00:05:07,69 11.6997 1456
2012-07-28 Bieg Powstania Warszawskiego 00:53:23 00:05:20,29 11.2395 1080

Stowarzyszenie Rekreacyjno-Sportowe "Kondycja"
05-500 Żabieniec, ul.Leśna 1 · Telefon: 604 466 206
obsługa informatyczna: