| Jak długo biegam |
Od 11 miesiąca życia |
| Dlaczego biegam |
Nie mam czasu wolno chodzić … |
| Moje biegowe motto |
|
| Moje biegowe marzenia i plany |
Nigdy nie pobiec wolniej niż w poprzednim biegu |
| Moje ulubione biegi |
Biegi śniadaniowe – wszystkie !!! |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Ukończenie Stockholm maraton (06’2010) w czasie 3’20’53 |
Moje najlepsze wyniki:
Progres dla dystansu: 10.000 m
| Data |
Nazwa biegu |
Czas |
Tempo [min/km] |
Tempo [km/h] |
Miejsce |
| 2013-11-11 |
Bieg Niepodległości |
00:41:30 |
00:04:09,00 |
14.4578 |
622 |
| 2013-10-06 |
Biegnij Warszawo |
00:40:57 |
00:04:05,69 |
14.652 |
195 |
| 2012-11-11 |
Bieg Niepodległości |
00:41:13 |
00:04:07,29 |
14.5572 |
341 |
| 2012-10-07 |
Biegnij Warszawo 2012 |
00:41:31 |
00:04:09,09 |
14.452 |
242 |
| 2011-11-11 |
Bieg Niepodległości |
00:41:42 |
00:04:10,19 |
14.3885 |
361 |
| 2011-10-02 |
Biegnij Warszawo 2011 |
00:41:37 |
00:04:09,70 |
14.4173 |
210 |
| 2011-06-11 |
Bieg Marszałka |
00:41:28 |
00:04:08,79 |
14.4695 |
44 |
| 2011-04-16 |
Bieg Dookoła ZOO |
00:41:30 |
00:04:09,00 |
14.4578 |
57 |
| 2011-04-10 |
Bieg Raszyński |
00:42:53 |
00:04:17,29 |
13.9914 |
99 |
| 2010-11-11 |
Bieg Niepodległości 2010 |
00:42:14 |
00:04:13,40 |
14.2068 |
376 |
