Jak długo biegam |
|
Dlaczego biegam |
|
Moje biegowe motto |
|
Moje biegowe marzenia i plany |
|
Moje ulubione biegi |
|
Moj najwiekszy sukces biegowy |
|
Moje najlepsze wyniki:
Progres dla dystansu: 10.000 m
Data |
Nazwa biegu |
Czas |
Tempo [min/km] |
Tempo [km/h] |
Miejsce |
2017-11-11 |
29.Bieg Niepodległości |
00:40:14 |
00:04:01,40 |
14.913 |
619 |
2017-05-07 |
Bieg Wojcechowy |
00:39:29 |
00:03:56,90 |
15.1963 |
27 |
2014-07-26 |
Bieg Powstania Warszawskiego |
00:41:55 |
00:04:11,50 |
14.3141 |
247 |
2014-04-13 |
Orlen Warsaw Marathon |
00:40:50 |
00:04:05,00 |
14.6939 |
283 |
2013-11-11 |
Bieg Niepodległości |
00:39:59 |
00:03:59,90 |
15.0063 |
370 |
2013-10-06 |
Biegnij Warszawo |
00:40:56 |
00:04:05,60 |
14.658 |
193 |
2012-11-11 |
Bieg Niepodległości |
00:41:24 |
00:04:08,40 |
14.4928 |
359 |
2012-10-07 |
Biegnij Warszawo 2012 |
00:41:17 |
00:04:07,70 |
14.5337 |
225 |
2012-07-28 |
Bieg Powstania Warszawskiego |
00:46:42 |
00:04:40,19 |
12.848 |
379 |
2012-06-17 |
AVON kontra przemoc |
00:46:57 |
00:04:41,69 |
12.7796 |
140 |