Aleksandra Płocińska
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | |
|---|---|
| Dlaczego biegam | |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | |
| Moje ulubione biegi | |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 200 m | 2018-09-02 | Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2018 | 00:00:27 | 00:02:15,00 | 7 | 1 |
| 400 m | 2022-05-28 | 10. Piaseczyńska Piątka | 00:00:58 | 00:02:25,00 | 1 | 10 |
| 600 m | 2022-09-04 | 2. Memoriał Zbigniewa Ludwichowskiego | 00:01:30 | 00:02:30,00 | 3 | 6 |
| 800 m | 2023-06-25 | Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2023 | 00:02:02 | 00:02:32,50 | 2 | 30 |
| 1.000 m | 2022-01-29 | 4. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA w Arenie Toruń | 00:02:45 | 00:02:45,00 | 1 | 5 |
| 1.500 m | 2023-06-18 | Memoriał Czesława Cybulskiego | 00:04:08 | 00:02:45,33 | 2 | 37 |
| 1.609 m | 2023-02-08 | 9. ORLEN Copernicus Cup | 00:04:32 | 00:02:49,04 | 2 | 6 |
| 2.000 m | 2022-01-23 | 1. Ogólnopolski Halowy Mityng ŁOZLA 2022 | 00:06:03 | 00:03:01,50 | 1 | 3 |
| 3.000 m | 2022-03-05 | 66. PZLA Halowe Mistrzostwa Polski | 00:09:15 | 00:03:05,00 | 5 | 4 |
| 5.000 m | 2022-04-20 | Bieg o Złotą Podkowę Kasztanki Marszałka | 00:17:26 | 00:03:29,19 | 1 | 5 |
Progres dla dystansu: 400 m
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-05-28 | 10. Piaseczyńska Piątka | 00:00:58 | 00:02:25,00 | 24.8276 | 1 |
| 2021-09-04 | 5. Zawody Lekkoatletyczne im. Eugeniusza Lokajskie | 00:00:58 | 00:02:25,00 | 24.8276 | 4 |
| 2021-05-29 | Piaseczyńska Piątka 2021 | 00:00:59 | 00:02:27,50 | 24.4068 | 1 |
| 2020-09-26 | Otwarte Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza U18, U20 | 00:00:58 | 00:02:25,00 | 24.8276 | 4 |
| 2020-07-12 | 3 Mityng kwalifikacyjny ŁOZLA | 00:00:58 | 00:02:25,00 | 24.8276 | 1 |
| 2019-09-08 | Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2019 | 00:00:58 | 00:02:25,00 | 24.8276 | 1 |
| 2019-05-18 | Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2019 | 00:00:58 | 00:02:25,00 | 24.8276 | 4 |
| 2018-05-27 | Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2018 | 00:00:58 | 00:02:25,00 | 24.8276 | 2 |
| 2017-09-17 | Memoriał Eugeniusza Lokajskiego 2017 | 00:01:00 | 00:02:30,00 | 24 | 2 |
| 2015-05-16 | Mityng Warszawski | 00:01:03 | 00:02:37,50 | 22.8571 | 15 |
