Mariusz Siejka
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | |
|---|---|
| Dlaczego biegam | |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | |
| Moje ulubione biegi | |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 200 m | 2020-02-22 | Mistrzostwa Polski Masters | 00:00:26 | 00:02:10,00 | 9 | 3 |
| 300 m | 2020-09-06 | 3. Memoriał Sławomira Rosłona | 00:00:41 | 00:02:16,66 | 14 | 2 |
| 400 m | 2020-08-22 | 30 Mistrzostwa Polski Masters | 00:00:57 | 00:02:22,50 | 4 | 9 |
| 800 m | 2021-05-02 | XXI Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:02:22 | 00:02:57,50 | 4 | 1 |
| 1.609 m | 2018-05-06 | 18 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:05:35 | 00:03:28,20 | 24 | 4 |
| 3.000 m | 2020-10-27 | Piaseczno Track Cup Seria I | 00:11:31 | 00:03:50,33 | 6 | 1 |
| 5.000 m | 2018-05-26 | VI Piaseczyńska Piątka | 00:19:21 | 00:03:52,19 | 22 | 6 |
| 10.000 m | 2018-09-16 | 8 Tarczyn Półmaraton 2018 | 00:42:39 | 00:04:15,90 | 20 | 4 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2017-03-25 | PZU Półmaraton Warszawski | 01:44:54 | 00:04:58,33 | 0 | 2 |
Progres dla dystansu: 5.000 m
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-05-31 | II Memoriał Sławomira Rosłona | 00:19:57 | 00:03:59,40 | 15.0376 | 28 |
| 2019-05-25 | VII Piaseczyńska Piątka | 00:21:01 | 00:04:12,19 | 14.2744 | 44 |
| 2019-02-24 | Półmaraton Wiązowna i Wiązowska Piątka | 00:20:21 | 00:04:04,19 | 14.742 | 170 |
| 2018-05-26 | VI Piaseczyńska Piątka | 00:19:21 | 00:03:52,19 | 15.5039 | 22 |
| 2018-05-20 | I Memoriał Sławomira Rosłona | 00:19:39 | 00:03:55,80 | 15.2672 | 15 |
| 2017-05-27 | V Piaseczyńska Piątka | 00:19:51 | 00:03:58,19 | 15.1134 | 36 |
