Jak długo biegam |
|
Dlaczego biegam |
|
Moje biegowe motto |
|
Moje biegowe marzenia i plany |
|
Moje ulubione biegi |
|
Moj najwiekszy sukces biegowy |
|
Moje najlepsze wyniki:
Progres dla dystansu: 5.000 m
Data |
Nazwa biegu |
Czas |
Tempo [min/km] |
Tempo [km/h] |
Miejsce |
2022-05-28 |
10. Piaseczyńska Piątka |
00:21:53 |
00:04:22,60 |
13.7091 |
41 |
2021-08-05 |
1. Mazovia Track Cup |
00:20:59 |
00:04:11,80 |
14.2971 |
4 |
2020-09-06 |
3. Memoriał Sławomira Rosłona |
00:21:24 |
00:04:16,79 |
14.0187 |
32 |
2019-11-23 |
III Bieg Olszynki Grochowskiej |
00:21:27 |
00:04:17,40 |
13.986 |
37 |
2019-05-25 |
VII Piaseczyńska Piątka |
00:21:26 |
00:04:17,19 |
13.9969 |
49 |
2019-05-03 |
Bieg Konstytucji 3-go Maja |
00:21:48 |
00:04:21,60 |
13.7615 |
444 |
2018-06-24 |
IV Bieg Konstanciński im. Piotra Nurowskiego |
00:20:42 |
00:04:08,40 |
14.4928 |
34 |
2018-05-26 |
VI Piaseczyńska Piątka |
00:20:59 |
00:04:11,80 |
14.2971 |
47 |
2018-05-20 |
I Memoriał Sławomira Rosłona |
00:21:04 |
00:04:12,80 |
14.2405 |
25 |
2018-05-03 |
28 Bieg Konstytucji |
00:22:53 |
00:04:34,60 |
13.11 |
600 |