Małgorzata Kozłowska-Sawicka
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
Jak długo biegam | |
---|---|
Dlaczego biegam | |
Moje biegowe motto | |
Moje biegowe marzenia i plany | |
Moje ulubione biegi | |
Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
---|---|---|---|---|---|---|
1.609 m | 2019-05-04 | XIX Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:07:27 | 00:04:37,81 | 106 | 3 |
5.000 m | 2018-10-20 | Irena Women's Run | 00:25:40 | 00:05:08,00 | 80 | 5 |
10.000 m | 2018-11-11 | 30 Bieg Niepodległości | 00:51:49 | 00:05:10,90 | 6438 | 8 |
21.097 m (połmaraton) | 2019-02-24 | Półmaraton Wiązowna i Wiązowska Piątka | 01:54:42 | 00:05:26,20 | 1263 | 4 |
Progres dla dystansu: 1.609 m
Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
---|---|---|---|---|---|
2019-07-06 | II Mila Piwna z Kondycją | 00:15:50 | 00:09:50,42 | 6.0973 | 24 |
2019-05-04 | XIX Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:07:27 | 00:04:37,81 | 12.9584 | 106 |
2018-05-06 | 18 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:08:16 | 00:05:08,26 | 11.6782 | 129 |