2010 i starsze
- Wings For LifePoznańMAJ52019
- XIX Piaseczyńska Mila KonstytucyjnaPiasecznoMAJ42019
- Bieg Konstytucji 3-go MajaWarszawaMAJ32019
- Bieg FlagiWarszawaMAJ22019
- RUN ToruńTotuńKWI282019
- Bieg SGHWarszawaKWI282019
- Biegam Bo Lubię Lasy - wiosnąChojnówKWI142019
- Orlen Warsaw MaratonWarszawaKWI142019
- Bieg RaszyńskiRaszyn k. WarszawyKWI72019
- 14 PZU Półmaraton WarszawskiWarszawaMAR312019
I Półmaraton Henrykowski
|
Dziś, w drodze do Szklarskiej, zawitałem do Henrykowa. Mała mieścina na obrzeżach Kotliny Kłodzkiej, słynna z klasztoru cystersów no i Ksiąg Henrykowskich.
Dziś rozegrano tam po raz pierwszy półmaraton, który ponadto był oficjalnymi mistrzostwami Polski kleryków.
Zanim tam dotarłem, zatrzymałem się na noc we Wrocławiu, gdzie z przyjaciółmi pół nocy delektowałem się winkiem. A po winku dobrze się biega ))
Trasa półmaratonu w formie pętli, bardzo pofalowana z horrory stycznym bardzo stromym, 3 kilometrowym podbiegiem. Meta przy samym klasztorze cystersów.
Gdy dotarłem rano do Henrykowa lało strasznie mocno. Na start podążyłem ubrany w worek na śmieci zastanawiając się czy w nim biec. Starter wystrzelił, minęliśmy linie startu i zdarzył się CUD. Deszcz przestał padać, wiatr przestał wiać i pomału wyszło słoneczko. Pewnie klerycy, których spora grupka wśród 700 startujących była, wymodlili nam idealną pogodę biegową, słoneczko, brak wiatru i 13 st C. Biegło mi się dobrze, trasa dobrze zabezpieczona. Ostatni kilometr w parku przy klasztorze no i tam, przy mecie….wpadliśmy pod deszczową chmurę.
Cuda, cuda. Wyszło 1h57′ brutto, równe tempo, dużo radości. Jestem bardzo zadowolony.
Pozdrawiam wszystkich.
Jacek Dziekoński
- Dystans 21.097 m (połmaraton) [ bieg ukonczylo: 0 ]
Nasze wyniki:
Miejsce | Uczestnik | Czas | Tempo [min/km] | Predkosc [km/h] |
---|---|---|---|---|
309 | Jacek Dziekoński | 01:57:20 | 05:33 | 10.8 |