2010 i starsze
- 3 Dziesiątka BabickaStare Babice k. WarszawyKWI72018
- 13 PZU Półmaraton WarszawskiWarszawaMAR252018
- Miedzywojewódzkie Mistrzostwa MłodzikówElblągMAR242018
- 3 ONICO Gdynia PółmaratonGdyniaMAR182018
- 90. PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach PrzełajowychŻagańMAR172018
- Wesołe Biegi Górskie 2018 - FINAŁWesoła k. WarszawyMAR172018
- XV Zimowe Biegi Górskie Falenica 2018Warszawa FalenicaMAR102018
- Mistrzostwa Mazowsza w Biegach PrzełajowychPowsin k. WarszawyMAR102018
- 38 Półmaraton WiązowskiWiązownaMAR42018
- Biegam Bo Lubię Lasy - ZimąRezerwat "Zimne Doły" k. PiasecznaLUT252018
I Bieg z Marysieńką
|
Dziś, w małym miasteczku położonym miedzy Jeziorem Pszczewskim i Jeziorem Chłop w Pszczewie odbył się szczególny bieg: I Bieg z Marysieńką. Został zorganizowany przez Marysię Kawiorska, nasza znakomita biegaczka w dniu jej 56 urodzin i w 30 rocznice jej startów. Marysia poświeciła wiele dni na przygotowanie imprezy, jak się okazało – perfekcyjnie przeprowadzonej. W tym wydarzeniu pomogła cudowna, słoneczna pogoda i Folwark Pszczew który użyczył wszystkim zawodnikom gościny. Trasa liczyła 10.500m. Trasa mocno pofalowana i z wieloma odcinkami po piachu mocno spowalniającym tempo biegu. Wspaniali kibice i 250 zawodników którzy dotarli do tego miejsca „na końcu świata”. Z Warszawy i okolic byłem tylko ja i Andrzej z Zalesia Górnego. Godnie reprezentowaliśmy nasz region, obaj w kategorii M50. Do mety zmęczony i uśmiechnięty dotarłem po 55′ brutto, co dało średnie tempo 5’05″/km a wiec o 10″/km szybciej niż zakładałem. Po biegu wspólna zabawa. i baaardzo dużo śmiechu i radości.
Jacek Dziekoński
- Dystans Bieg w 1/4 IM [ bieg ukonczylo: 234 ]
Nasze wyniki:
Miejsce | Uczestnik | Czas | Tempo [min/km] | Predkosc [km/h] |
---|---|---|---|---|
149 | Jacek Dziekoński | 00:55:03 | 05:14 | 11.4 |