Agnieszka Jankowska
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | Z przerwami od liceum. Na ścieżkach biegowych od 7 lat. |
|---|---|
| Dlaczego biegam | Bo lubię. Po lepszą sylwetkę i kondycję. Dla zdrowia. |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | Biegać, a w dalekiej przyszłości przebieć maraton w Tokio. |
| Moje ulubione biegi | Biegi masowe i uliczne do 10 km i sztafety (np. EKIDEN, 5x5)! |
| Moj najwiekszy sukces biegowy | Przebiegnięty półmaraton Jurajski |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.000 m | 2014-09-28 | PZU Maraton Warszawski | 00:23:19 | 00:04:39,80 | 53 | 10 |
| 10.000 m | 2012-04-22 | Bieg Dookoła ZOO – 2012 | 00:48:13 | 00:04:49,30 | 242 | 18 |
| 15.000 m | 2014-01-19 | Bieg o Puchar Bielan | 01:18:35 | 00:05:14,33 | 750 | 1 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2013-09-15 | Półmaraton Tarczyn | 01:47:54 | 00:05:06,86 | 308 | 6 |
Progres dla dystansu: 21.097 m (połmaraton)
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-03-29 | PZU Półmaraton Warszawski | 01:55:09 | 00:05:27,48 | 10.9928 | 6264 |
| 2014-06-08 | VIII Grodziski Pólmaraton Słowaka | 02:11:04 | 00:06:12,75 | 9.6578 | 1465 |
| 2014-03-30 | PZU Półmaraton Warszawski | 01:50:09 | 00:05:13,26 | 11.4918 | 141 |
| 2013-09-15 | Półmaraton Tarczyn | 01:47:54 | 00:05:06,86 | 11.7314 | 308 |
| 2013-06-09 | Jurajski Półmaraton Rudawa | 02:06:40 | 00:06:00,24 | 9.9933 | 894 |
| 2013-03-24 | Półmaraton Warszawski 2013 | 01:51:18 | 00:05:16,53 | 11.373 | 4219 |
