Ewa Matuszewicz
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | |
|---|---|
| Dlaczego biegam | |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | |
| Moje ulubione biegi | |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 m | 2013-05-14 | Warsaw Track Cup | 00:06:07 | 00:04:04,66 | 20 | 1 |
| 4.219 m | 2011-10-23 | Minimaraton Lesznowola 2011 | 00:20:20 | 00:04:49,16 | 152 | 1 |
| 10.000 m | 2013-10-19 | GPW | 00:48:37 | 00:04:51,69 | 152 | 2 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2011-03-27 | Półmaraton Warszawski 2011 | 01:45:26 | 00:04:59,85 | 1430 | 8 |
| 42.195 m (maraton) | 2013-09-29 | Berlin Maraton | 03:37:25 | 00:05:09,15 | 9414 | 9 |
| 100 km | 2013-09-07 | Krynica | 14:51:00 | 00:08:54,59 | 18 | 1 |
Progres dla dystansu: 21.097 m (połmaraton)
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-03-25 | 13 PZU Półmaraton Warszawski | 02:20:45 | 00:06:40,29 | 8.9934 | 11200 |
| 2017-03-25 | PZU Półmaraton Warszawski | 02:03:47 | 00:05:52,04 | 10.2261 | 0 |
| 2015-03-29 | PZU Półmaraton Warszawski | 02:15:39 | 00:06:25,78 | 9.3315 | 11622 |
| 2013-03-24 | Półmaraton Warszawski 2013 | 01:46:07 | 00:05:01,79 | 11.9286 | 2927 |
| 2012-09-16 | Półmaraton Tarczyn | 01:46:59 | 00:05:04,26 | 11.8319 | 202 |
| 2012-05-19 | Półmaraton Hajnówka | 01:49:04 | 00:05:10,18 | 11.6059 | 140 |
| 2011-03-27 | Półmaraton Warszawski 2011 | 01:45:26 | 00:04:59,85 | 12.0059 | 1430 |
| 2011-02-27 | Półmaraton Wiązowski 2011 | 01:47:25 | 00:05:05,49 | 11.7842 | 606 |
