Paweł Lewandowski
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
Jak długo biegam | |
---|---|
Dlaczego biegam | |
Moje biegowe motto | |
Moje biegowe marzenia i plany | |
Moje ulubione biegi | |
Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
---|---|---|---|---|---|---|
1.609 m | 2014-05-04 | 14 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:06:06 | 00:03:47,47 | 84 | 2 |
5.000 m | 2013-07-27 | Bieg Powstania Warszawskiego | 00:22:46 | 00:04:33,19 | 203 | 3 |
10.000 m | 2011-06-11 | Bieg Marszałka | 00:43:59 | 00:04:23,90 | 85 | 3 |
21.097 m (połmaraton) | 2011-03-27 | Półmaraton Warszawski 2011 | 01:37:43 | 00:04:37,90 | 731 | 7 |
42.195 m (maraton) | 2011-04-17 | Cracovia Maraton 2011 | 04:06:53 | 00:05:51,06 | 1900 | 1 |
Progres dla dystansu: 10.000 m
Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
---|---|---|---|---|---|
2013-11-11 | Bieg Niepodległości | 00:44:24 | 00:04:26,40 | 13.5135 | 1371 |
2012-04-29 | Bieg Raszyński | 00:48:05 | 00:04:48,50 | 12.4783 | 167 |
2011-06-11 | Bieg Marszałka | 00:43:59 | 00:04:23,90 | 13.6415 | 85 |