Jak długo biegam |
|
Dlaczego biegam |
|
Moje biegowe motto |
|
Moje biegowe marzenia i plany |
|
Moje ulubione biegi |
|
Moj najwiekszy sukces biegowy |
|
Moje najlepsze wyniki:
Progres dla dystansu: 5.000 m
Data |
Nazwa biegu |
Czas |
Tempo [min/km] |
Tempo [km/h] |
Miejsce |
2022-09-18 |
14. Bieg Ursynowa |
00:39:37 |
00:07:55,39 |
7.5726 |
1271 |
2020-02-23 |
40 Półmaraton Wiązowski, 23 Wiązowska 5-tka |
00:33:54 |
00:06:46,80 |
8.8496 |
824 |
2019-07-27 |
29 Bieg Powstania Warszawskiego |
00:32:48 |
00:06:33,60 |
9.1463 |
2796 |
2019-06-15 |
13 Bieg Ursynowa |
00:33:02 |
00:06:36,39 |
9.0817 |
1522 |
2019-05-03 |
Bieg Konstytucji 3-go Maja |
00:32:02 |
00:06:24,40 |
9.3652 |
4576 |
2019-02-24 |
Półmaraton Wiązowna i Wiązowska Piątka |
00:32:15 |
00:06:27,00 |
9.3023 |
753 |
2018-06-24 |
IV Bieg Konstanciński im. Piotra Nurowskiego |
00:30:37 |
00:06:07,39 |
9.7986 |
151 |
2017-09-24 |
Maraton Warszawski |
00:31:26 |
00:06:17,19 |
9.544 |
0 |
2017-03-05 |
37 Półmaraton Wiązowski |
00:34:02 |
00:06:48,39 |
8.8149 |
647 |
2015-03-01 |
Półmaraton Wiazowski |
00:31:02 |
00:06:12,40 |
9.667 |
260 |