Artur Olesiński
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | Od lipca 2007 |
|---|---|
| Dlaczego biegam | Żeby być szybszym od Pawła.:) |
| Moje biegowe motto | Najlepszy bieg jeszcze przede mną |
| Moje biegowe marzenia i plany | Z marzeń to 3h w Maratonie – za taki wynik Żona obiecała odpowiednią nagrodę. (wiedziała, co mówi:) A z przyziemnych – utrzymywać jako taką regularność w treningu. |
| Moje ulubione biegi | Półmaraton Warszawski Bieg Niepodległości Bieg Konstytucji Biegnij Warszawo czyli masowe, uliczne:) |
| Moj najwiekszy sukces biegowy | No nie wiem, może gdyby była kategoria po BMI .... |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 m | 2013-09-03 | Warsaw Track Cup | 00:03:30 | 00:03:30,00 | 0 | 1 |
| 1.609 m | 2014-05-04 | 14 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:05:57 | 00:03:41,87 | 67 | 1 |
| 3.000 m | 2014-09-09 | Warsaw Track Cup | 00:11:49 | 00:03:56,33 | 27 | 2 |
| 5.000 m | 2014-06-14 | Bieg Ursynowa | 00:20:27 | 00:04:05,40 | 329 | 9 |
| 10.000 m | 2019-11-11 | 31 Bieg Niepodległości | 00:41:46 | 00:04:10,59 | 1076 | 15 |
| 15.000 m | 2011-01-16 | Bieg Chomiczówki 2011 | 01:12:32 | 00:04:50,13 | 332 | 1 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2018-03-25 | 13 PZU Półmaraton Warszawski | 01:31:47 | 00:04:21,03 | 1252 | 18 |
| 42.195 m (maraton) | 2013-09-29 | 35 PZU Maraton Warszawski | 03:37:13 | 00:05:08,87 | 1911 | 4 |
Progres dla dystansu: 10.000 m
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-11-11 | 31 Bieg Niepodległości | 00:41:46 | 00:04:10,59 | 14.3655 | 1076 |
| 2018-11-11 | 30 Bieg Niepodległości | 00:41:58 | 00:04:11,80 | 14.2971 | 1071 |
| 2017-11-11 | 29.Bieg Niepodległości | 00:43:56 | 00:04:23,60 | 13.6571 | 1700 |
| 2016-11-11 | 28 Bieg Niepodległości | 00:43:36 | 00:04:21,60 | 13.7615 | 1327 |
| 2014-07-26 | Bieg Powstania Warszawskiego | 00:42:53 | 00:04:17,29 | 13.9914 | 325 |
| 2013-11-11 | Bieg Niepodległości | 00:45:00 | 00:04:30,00 | 13.3333 | 1616 |
| 2013-10-06 | Biegnij Warszawo | 00:48:32 | 00:04:51,19 | 12.3626 | 1820 |
| 2013-09-07 | Frog Race V | 00:43:00 | 00:04:18,00 | 13.9535 | 40 |
| 2013-06-15 | Bieg Marszałka | 00:48:16 | 00:04:49,60 | 12.4309 | 188 |
| 2012-11-11 | Bieg Niepodległości | 00:50:10 | 00:05:01,00 | 11.9601 | 2445 |
