Jak długo biegam |
|
Dlaczego biegam |
|
Moje biegowe motto |
|
Moje biegowe marzenia i plany |
|
Moje ulubione biegi |
|
Moj najwiekszy sukces biegowy |
|
Moje najlepsze wyniki:
Dystans |
Data |
Nazwa biegu |
Czas |
Tempo |
Miejsce |
i |
800 m |
2018-06-10 |
Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2018 |
00:01:56 |
00:02:25,00 |
1 |
3 |
1.000 m |
2020-09-06 |
3. Memoriał Sławomira Rosłona |
00:02:30 |
00:02:30,00 |
3 |
8 |
1.500 m |
2023-07-21 |
Mityng warszawski |
00:03:48 |
00:02:32,00 |
3 |
11 |
1.609 m |
2014-05-04 |
14 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna |
00:04:16 |
00:02:39,10 |
1 |
8 |
2.000 m |
2012-06-17 |
AVON kontra przemoc |
00:05:34 |
00:02:47,00 |
2 |
3 |
3.000 m |
2019-06-08 |
47 Memoriał Żylewicza |
00:08:23 |
00:02:47,66 |
4 |
9 |
4.219 m |
2014-10-26 |
12 minimaraton Lesznowoli |
00:13:15 |
00:03:08,43 |
1 |
1 |
4.700 m |
2013-09-07 |
Frog Race V |
00:15:06 |
00:03:12,76 |
1 |
1 |
5.000 m |
2018-09-30 |
40.PZU Maraton Warszawski-T-Mobile Bieg na Piątkę |
00:14:38 |
00:02:55,59 |
1 |
42 |
10.000 m |
2018-06-24 |
IV Bieg Konstanciński im. Piotra Nurowskiego |
00:30:51 |
00:03:05,09 |
1 |
23 |
15.000 m |
2020-01-19 |
XXXVII Bieg Chomiczówki |
00:48:07 |
00:03:12,46 |
8 |
2 |
21.097 m (połmaraton) |
2019-09-08 |
29 Półmaraton SIGNIFY/PHILIPS Piła |
01:07:41 |
00:03:12,49 |
8 |
8 |
Progres dla dystansu: 10.000 m
Data |
Nazwa biegu |
Czas |
Tempo [min/km] |
Tempo [km/h] |
Miejsce |
2023-06-25 |
IX Bieg Konstanciński im. Piotra Nurowskiego |
00:31:41 |
00:03:10,09 |
18.9374 |
2 |
2022-06-04 |
13. Bieg Wegański |
00:34:08 |
00:03:24,80 |
17.5781 |
1 |
2021-10-10 |
3. Bieg z Radością |
00:31:51 |
00:03:11,09 |
18.8383 |
2 |
2021-08-07 |
12. PZLA Mistrzostwa Polski Mężczyzn w Biegu 10 km |
00:31:10 |
00:03:07,00 |
19.2513 |
8 |
2019-09-22 |
Bieg przez MOST 2019 |
00:31:44 |
00:03:10,40 |
18.9076 |
2 |
2019-08-03 |
Międzynarodowy Bieg św. Dominika/ Mistrzostwa POL |
00:31:10 |
00:03:07,00 |
19.2513 |
8 |
2019-06-16 |
V Bieg Konstanciński im. Piotra Nurowskiego |
00:30:58 |
00:03:05,79 |
19.3757 |
2 |
2019-04-14 |
Orlen Warsaw Maraton |
00:31:53 |
00:03:11,30 |
18.8186 |
14 |
2019-04-07 |
Bieg Raszyński |
00:31:52 |
00:03:11,20 |
18.8285 |
2 |
2018-06-24 |
IV Bieg Konstanciński im. Piotra Nurowskiego |
00:30:51 |
00:03:05,09 |
19.4489 |
1 |