Darek De Groot
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
Jak długo biegam | |
---|---|
Dlaczego biegam | |
Moje biegowe motto | |
Moje biegowe marzenia i plany | |
Moje ulubione biegi | |
Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
---|---|---|---|---|---|---|
1.609 m | 2014-05-04 | 14 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:06:17 | 00:03:54,30 | 95 | 1 |
4.700 m | 2013-09-07 | Frog Race V | 00:24:06 | 00:05:07,65 | 34 | 1 |
5.000 m | 2014-05-31 | Piaseczyńska Piątka | 00:23:07 | 00:04:37,39 | 119 | 4 |
10.000 m | 2017-04-23 | Orlen Warsaw Marathon | 00:55:41 | 00:05:34,10 | 4561 | 3 |
Progres dla dystansu: 10.000 m
Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
---|---|---|---|---|---|
2017-11-11 | 29.Bieg Niepodległości | 01:16:15 | 00:07:37,50 | 7.8689 | 14788 |
2017-04-23 | Orlen Warsaw Marathon | 00:55:41 | 00:05:34,10 | 10.7752 | 4561 |
2016-11-11 | 28 Bieg Niepodległości | 00:59:13 | 00:05:55,30 | 10.1323 | 9161 |