Aleksandra Płocińska
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
Jak długo biegam | |
---|---|
Dlaczego biegam | |
Moje biegowe motto | |
Moje biegowe marzenia i plany | |
Moje ulubione biegi | |
Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
---|---|---|---|---|---|---|
200 m | 2018-09-02 | Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2018 | 00:00:27 | 00:02:15,00 | 7 | 1 |
400 m | 2022-05-28 | 10. Piaseczyńska Piątka | 00:00:58 | 00:02:25,00 | 1 | 10 |
600 m | 2022-09-04 | 2. Memoriał Zbigniewa Ludwichowskiego | 00:01:30 | 00:02:30,00 | 3 | 6 |
800 m | 2023-06-25 | Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2023 | 00:02:02 | 00:02:32,50 | 2 | 30 |
1.000 m | 2022-01-29 | 4. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA w Arenie Toruń | 00:02:45 | 00:02:45,00 | 1 | 5 |
1.500 m | 2023-06-18 | Memoriał Czesława Cybulskiego | 00:04:08 | 00:02:45,33 | 2 | 37 |
1.609 m | 2023-02-08 | 9. ORLEN Copernicus Cup | 00:04:32 | 00:02:49,04 | 2 | 6 |
2.000 m | 2022-01-23 | 1. Ogólnopolski Halowy Mityng ŁOZLA 2022 | 00:06:03 | 00:03:01,50 | 1 | 3 |
3.000 m | 2022-03-05 | 66. PZLA Halowe Mistrzostwa Polski | 00:09:15 | 00:03:05,00 | 5 | 4 |
5.000 m | 2022-04-20 | Bieg o Złotą Podkowę Kasztanki Marszałka | 00:17:26 | 00:03:29,19 | 1 | 5 |
Progres dla dystansu: 1.609 m
Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
---|---|---|---|---|---|
2023-02-08 | 9. ORLEN Copernicus Cup | 00:04:32 | 00:02:49,04 | 21.2956 | 2 |
2022-05-03 | Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 2022 | 00:04:43 | 00:02:55,88 | 20.4678 | 1 |
2021-05-02 | XXI Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:04:59 | 00:03:05,82 | 19.3726 | 9 |
2019-05-04 | XIX Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:05:17 | 00:03:17,01 | 18.2726 | 16 |
2018-05-06 | 18 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:05:17 | 00:03:17,01 | 18.2726 | 16 |
2014-05-04 | 14 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:06:02 | 00:03:44,98 | 16.0011 | 79 |