Piotr Szczepański
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
Jak długo biegam | |
---|---|
Dlaczego biegam | |
Moje biegowe motto | |
Moje biegowe marzenia i plany | |
Moje ulubione biegi | |
Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
---|---|---|---|---|---|---|
800 m | 2020-09-13 | 6. Edycja Warszawskiej Ligi Lekkoatletycznej | 00:02:04 | 00:02:35,00 | 11 | 1 |
1.000 m | 2015-09-06 | Mistrzostwa Mazowsza Młodzików 2015 | 00:02:55 | 00:02:55,00 | 6 | 2 |
1.500 m | 2022-09-25 | Warszawskie Zawody Zakończenia Sezonu Lekkoatletyc | 00:04:08 | 00:02:45,33 | 3 | 8 |
1.609 m | 2022-05-03 | Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 2022 | 00:04:42 | 00:02:55,26 | 9 | 2 |
2.000 m | 2021-01-23 | Halowe ogólnopolskie zawody lekkoatletyczne | 00:05:49 | 00:02:54,50 | 22 | 5 |
3.000 m | 2020-07-18 | 3. Puchar Kujaw 2020 | 00:09:05 | 00:03:01,66 | 18 | 8 |
3.000 m przeszk. | 2022-07-30 | 39. PZLA Mistrzostwa Polski U23 | 00:09:47 | 00:03:15,60 | 11 | 2 |
5.000 m | 2022-10-01 | Mazovia Track Cup 2022 Runda 1 | 00:15:32 | 00:03:06,40 | 2 | 19 |
10.000 m | 2022-10-26 | Mazovia Track Cup 2022 Runda 2 | 00:32:27 | 00:03:14,70 | 1 | 4 |
21.097 m (połmaraton) | 2022-09-03 | 7. Nocny Adidas Półmaraton Praski | 01:13:35 | 00:03:29,27 | 13 | 1 |
Progres dla dystansu: 3.000 m
Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
---|---|---|---|---|---|
2021-08-26 | 2. Mazovia Track Cup | 00:09:26 | 00:03:08,66 | 19.0813 | 7 |
2020-09-26 | Otwarte Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza U18, U20 | 00:09:28 | 00:03:09,33 | 19.0141 | 5 |
2020-07-18 | 3. Puchar Kujaw 2020 | 00:09:05 | 00:03:01,66 | 19.8165 | 18 |
2019-09-08 | Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2019 | 00:09:38 | 00:03:12,66 | 18.6851 | 7 |
2019-06-15 | Otwarte Mistrzostwa Mazowsza U18 i U20 | 00:09:21 | 00:03:07,00 | 19.2513 | 5 |
2019-05-11 | Zawody otwarcia sezonu lekkoatletycznego 2019 | 00:09:26 | 00:03:08,66 | 19.0813 | 8 |
2017-06-24 | Otwarte Mistrzostwa Mazowsza U20 U18 | 00:09:38 | 00:03:12,66 | 18.6851 | 5 |
2016-05-22 | Otwarte Mistrzostwa Mazowsza U20 | 00:10:00 | 00:03:20,00 | 18 | 8 |