Jesteś tutaj:
Biegacze
tj. nasi pasjonaci biegów
Jarosław Malec
Pseudonim Jarek
Kategoria nie określona / Mężczyzna
Data urodzenia 1960-06-11

Jak długo biegam Biegam od 2013 r.
Dlaczego biegam Dla zdrowia, dobrej kondycji i relaksu :)
Moje biegowe motto Sport ratuje życie... mi uratował :-)
Moje biegowe marzenia i plany
Moje ulubione biegi Frog Race, Bieg Niepodległości, BBL
Moj najwiekszy sukces biegowy
Moje najlepsze wyniki:
Dystans Data Nazwa biegu Czas Tempo Miejsce i
1.609 m 2015-05-02 15 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 00:06:52 00:04:16,05 78 1
5.000 m 2015-06-13 Bieg Ursynowa 00:23:10 00:04:38,00 753 4
10.000 m 2015-05-17 Ekiden 00:48:33 00:04:51,30 416 6
21.097 m (połmaraton) 2017-03-25 PZU Półmaraton Warszawski 01:49:04 00:05:10,18 0 2
42.195 m (maraton) 2015-09-27 PZU Maraton Warszawski 04:14:45 00:06:02,24 322 3
Progres dla dystansu: 5.000 m
Data Nazwa biegu Czas Tempo [min/km] Tempo [km/h] Miejsce
2017-09-24 Maraton Warszawski 00:25:19 00:05:03,80 11.8499 0
2017-05-03 27 Bieg Konstytucji 00:23:27 00:04:41,39 12.7932 763
2015-06-13 Bieg Ursynowa 00:23:10 00:04:38,00 12.9496 753
2015-05-30 Piaseczyńska Piątka 00:23:19 00:04:39,80 12.8663 103

Stowarzyszenie Rekreacyjno-Sportowe "Kondycja"
05-500 Piaseczno, ul. 1 Maja 16 · Telefon: 604 466 206
obsługa informatyczna: