Marcin Krawczyk
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | od maja 2015 (to była Piaseczyńska Mila) |
|---|---|
| Dlaczego biegam | dla medali, koszulek, dla zdrowotności |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | poprawić życiówki, zaliczyć półmaraton, potem cały, no i oczywiście biegać bez kontuzji. |
| Moje ulubione biegi | |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 400 m | 2020-10-27 | Piaseczno Track Cup Seria I | 00:01:18 | 00:03:15,00 | 17 | 1 |
| 1.609 m | 2019-05-04 | XIX Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:06:43 | 00:04:10,46 | 79 | 5 |
| 3.000 m | 2021-08-26 | 2. Mazovia Track Cup | 00:14:01 | 00:04:40,33 | 21 | 3 |
| 5.000 m | 2019-05-25 | VII Piaseczyńska Piątka | 00:23:42 | 00:04:44,39 | 89 | 8 |
| 10.000 m | 2019-11-11 | 31 Bieg Niepodległości | 00:48:55 | 00:04:53,50 | 4663 | 9 |
| 21.097 m (połmaraton) | 2022-03-27 | 16 Półmaraton Warszawski | 01:58:16 | 00:05:36,35 | 4428 | 3 |
Progres dla dystansu: 5.000 m
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-05-15 | V. Memoriał Sławomira Rosłona | 00:24:33 | 00:04:54,59 | 12.22 | 26 |
| 2021-10-07 | Mazovia Track Cup Memoriał Eugeniusza Lokajskiego | 00:24:09 | 00:04:49,80 | 12.4224 | 47 |
| 2021-05-29 | Piaseczyńska Piątka 2021 | 00:25:14 | 00:05:02,80 | 11.889 | 84 |
| 2019-05-25 | VII Piaseczyńska Piątka | 00:23:42 | 00:04:44,39 | 12.6582 | 89 |
| 2019-05-03 | Bieg Konstytucji 3-go Maja | 00:27:42 | 00:05:32,39 | 10.8303 | 2678 |
| 2018-05-26 | VI Piaseczyńska Piątka | 00:26:43 | 00:05:20,60 | 11.2289 | 160 |
| 2018-05-03 | 28 Bieg Konstytucji | 00:26:02 | 00:05:12,40 | 11.5237 | 1580 |
| 2017-05-27 | V Piaseczyńska Piątka | 00:26:26 | 00:05:17,19 | 11.3493 | 155 |
