Małgorzata Kozłowska-Sawicka
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
Jak długo biegam | |
---|---|
Dlaczego biegam | |
Moje biegowe motto | |
Moje biegowe marzenia i plany | |
Moje ulubione biegi | |
Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
---|---|---|---|---|---|---|
1.609 m | 2019-05-04 | XIX Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:07:27 | 00:04:37,81 | 106 | 3 |
5.000 m | 2018-10-20 | Irena Women's Run | 00:25:40 | 00:05:08,00 | 80 | 5 |
10.000 m | 2018-11-11 | 30 Bieg Niepodległości | 00:51:49 | 00:05:10,90 | 6438 | 8 |
21.097 m (połmaraton) | 2019-02-24 | Półmaraton Wiązowna i Wiązowska Piątka | 01:54:42 | 00:05:26,20 | 1263 | 4 |
Progres dla dystansu: 5.000 m
Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
---|---|---|---|---|---|
2019-05-25 | VII Piaseczyńska Piątka | 00:26:38 | 00:05:19,60 | 11.2641 | 153 |
2019-05-03 | Bieg Konstytucji 3-go Maja | 00:26:33 | 00:05:18,60 | 11.2994 | 2144 |
2018-10-20 | Irena Women's Run | 00:25:40 | 00:05:08,00 | 11.6883 | 80 |
2018-05-26 | VI Piaseczyńska Piątka | 00:26:01 | 00:05:12,19 | 11.5311 | 143 |
2018-05-03 | 28 Bieg Konstytucji | 00:28:28 | 00:05:41,60 | 10.5386 | 2495 |