Nasze starty
- 44. Półmaraton WiązownaWiązownaLUT252024
- 45. Nationale Nederlanden Maraton WarszawskiWarszawaWRZ242023
- XI Przemyska DychaPrzemyślWRZ172023
- Mityng warszawskiWarszawaLIP212023
- Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2023WarszawaCZE252023
- IX Bieg Konstanciński im. Piotra NurowskiegoKonstancin-JeziornaCZE252023
- Mecz U20 Polska-Czechy-Węgry-SłowacjaBańska BystrzycaCZE242023
- Ogólnopolski mityng warszawskiWarszawaCZE182023
- Memoriał Czesława CybulskiegoPoznańCZE182023
- 9. Memoriał Zygmunta SzelestaWarszawaCZE162023
Biegam Bo Lubię LASY ZIMĄ
|
Biegam Bo Lubię Lasy to cykl 4 leśnych biegów na terenie Nadleśnictwa Chojnów organizowanych zgodnie z porami roku (ZIMA, WIOSNA, LATO, JESIEŃ). Akcja ma na celu promocję biegania, zdrowego stylu życia i zachęcenie do uprawiania sportu na terenach leśnych. W tym roku mamy już 6-tą edycję imprezy, w której zawodnicy Kondycji dość licznie uczestniczą.
Kolizja terminów z półmaratonem Wiązowskim sprawiła, że po śliczny medal z Łosiem wystartowała tylko 6-tka naszych reprezentantów. Grażyna, Daniel (Marcin), Paweł i Janek na 5 km oraz Ania i Jagoda na 10 km.
Najlepiej spisał się Janek wygrywając bieg na 5 km, Paweł dzielnie walczył kategorii M16-35 zajmując 3 miejsce. Marcin tym razem zmienił dystans na krótszy i towarzyszył Grażynce w testowaniu obecnego stanu formy. Ania i Jagoda dzielnie walczyły na 10 km.
W tym roku trasa zmieniona i trochę wymagająca szczególnie dla tych na dyszkę. Atmosfera jak zawsze wyśmienita, grochówka smakowita, kiełbasa z ogniska pyszna i już nie możemy się doczekać na kolejną, wiosenną edycję.
- Dystans 5.000 m [ bieg ukonczylo: 215 ]
Nasze wyniki:
Miejsce | Uczestnik | Czas | Tempo [min/km] | Predkosc [km/h] |
---|---|---|---|---|
1 | Jan Mordel | 00:18:25 | 03:41 | 16.3 |
4 | Paweł Szczepański | 00:20:31 | 04:06 | 14.6 |
185 | Marcin Krawczyk | 00:37:17 | 07:27 | 8 |
186 | Grażyna Krawczyk | 00:37:18 | 07:27 | 8 |
- Dystans 10.000 m [ bieg ukonczylo: 179 ]
Nasze wyniki:
Miejsce | Uczestnik | Czas | Tempo [min/km] | Predkosc [km/h] |
---|---|---|---|---|
52 | Jagoda Nowik | 00:50:09 | 05:00 | 12 |
75 | Anna Bodych | 00:53:28 | 05:20 | 11.2 |