Nasze starty
- Bieg NiepodległościGóra KalwariaLIS112019
- X Bieg NiepodległościRykiLIS102019
- TCS Amsterdam MarathonAmsterdamPAZ202019
- 6. PZU Cracovia Półmaraton KrólewskiKrakówPAZ132019
- Bieg po Dynię 2019LesznowolaPAZ122019
- IV Maraton Sztafet Powiatu PiaseczyńskiegoŻabieniec (stadion LKS Jedność Żabieniec)PAZ62019
- Biegnij WarszawoWarszawaPAZ62019
- 46 BMW Berlin MarathonBerlinWRZ292019
- 41 PZU Maraton WarszawskiWarszawaWRZ292019
- Bieg przez MOST 2019Warszawa BiałołękaWRZ222019
International Greifenseelauf Halfmarathon
|
Po Hajnówce i Goerlitz po raz trzeci w tym roku udało mi się poprawić życiówkę w półmaratonie! Zdarzyło się to w sobotę (22 września) w Szwajcarii, w biegu dookoła jeziora Greifensee niedaleko Zurichu. Ponieważ byłem członkiem ekipy biegowej firmy Festo, w której pracuję, tym razem zamieniłem żółtą koszulkę „Kondycji” na niebiesko-szarą „Festo sports”.
Bieg odbył się przy dobrej do biegania pogodzie, w temperaturze kilkunastu stopni i zachmurzonym niebie. Niestety, tuż przed biegiem (i tuż po biegu też…) dość mocno padało, więc na odcinkach bez asfaltu było trochę błota. Trasa nie była płaska – szczególnie pamiętny jest dwukilometrowy podbieg na 19/20-tym kilometrze. Bieg był świetnie zorganizowany, np. punktów z wodą było tyle, że każdy mógł się spokojnie napić bez przeciskania się między innymi uczestnikami biegu. Z powodu deszczowej pogody nie było na trasie tylu kibiców, co zwykle (brałem udział w tym biegu już trzeci raz), ale wystarczająco dużo, aby zrobić tradycyjnie dobrą atmosferę.
Od drugiego kilometra biegłem ramię w ramię z kolegą ze Szwecji, gdyż mieliśmy ten sam cel czasowy. Ostatecznie dobiegłem do mety z czasem 1:49:44, co oznaczało poprawę życiówki o 70 sekund, na 2993 miejscu (na 5398 zawodników, którzy ukończyli bieg – w tym biegu nie ma kategorii „open”, tylko oddzielne kategorie dla kobiet i mężczyzn). Jestem z tego wyniku bardzo zadowolony i z optymizmem patrzę w najbliższą przyszłość, tzn. maraton w Budapeszcie za 2 tygodnie.
pozdrawiam,
Mario
brak zarejestrowanych rezultatów
- Dystans 21.097 m (połmaraton) [ bieg ukonczylo: 0 ]
Nasze wyniki:
brak zarejestrowanych rezultatów
- Dystans 21.097 m (połmaraton) [ bieg ukonczylo: 5398 ]
Nasze wyniki:
Miejsce | Uczestnik | Czas | Tempo [min/km] | Predkosc [km/h] |
---|---|---|---|---|
2993 | Mariusz Dziaczyński | 01:49:44 | 05:12 | 11.5 |