Jesteś tutaj:
Biegacze
tj. nasi pasjonaci biegów
Marcin Szczepański
Pseudonim Martinez
Kategoria Mastersi / Mężczyzna
Data urodzenia 1974-12-04

Jak długo biegam Biegam od maja 2014 r.
Dlaczego biegam Bieganie daje sporo radości i lepszego samopoczucia.
Moje biegowe motto Biegam bo lubię.
Moje biegowe marzenia i plany Maraton w 2017r
Moje ulubione biegi
Moj najwiekszy sukces biegowy XXVII Bieg Niepodległości 10 km: 53:41 i Bieg po dynię 5 km: 25:32
Moje najlepsze wyniki:
Dystans Data Nazwa biegu Czas Tempo Miejsce i
1.500 m 2017-05-03 17 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 00:06:32 00:04:21,33 84 1
1.609 m 2019-05-04 XIX Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 00:06:31 00:04:03,00 69 3
5.000 m 2019-02-24 Półmaraton Wiązowna i Wiązowska Piątka 00:23:06 00:04:37,19 281 3
10.000 m 2018-11-11 30 Bieg Niepodległości 00:47:45 00:04:46,50 3693 8
21.097 m (połmaraton) 2017-03-25 PZU Półmaraton Warszawski 01:54:08 00:05:24,59 0 5
42.195 m (maraton) 2017-09-24 Maraton Warszawski 04:44:39 00:06:44,76 0 1
Progres dla dystansu: 10.000 m
Data Nazwa biegu Czas Tempo [min/km] Tempo [km/h] Miejsce
2019-04-07 Bieg Raszyński 00:49:59 00:04:59,89 12.004 205
2018-11-11 30 Bieg Niepodległości 00:47:45 00:04:46,50 12.5654 3693
2018-07-28 28 Bieg Powstania Warszawskiego 00:49:55 00:04:59,50 12.02 1729
2018-06-24 IV Bieg Konstanciński im. Piotra Nurowskiego 00:48:09 00:04:48,89 12.4611 225
2018-05-20 III Kazimierski Festiwal Biegowy im. Jana Pawła II 00:57:55 00:05:47,50 10.3597 241
2017-11-11 29.Bieg Niepodległości 00:52:04 00:05:12,40 11.5237 6403
2015-11-11 Bieg Niepodległości 00:53:41 00:05:22,10 11.1767 6376
2015-04-25 Bieg Oshee 00:55:50 00:05:35,00 10.7463 5102

Stowarzyszenie Rekreacyjno-Sportowe "Kondycja"
05-500 Piaseczno, ul. 1 Maja 16 · Telefon: 604 466 206
obsługa informatyczna: