2010 i starsze
- 5. Zawody Lekkoatletyczne im. Eugeniusza LokajskieWarszawaWRZ42021
- Mistrzostwa Grodziska Mazowieckiego w Lekkiej AtleGrodzisk MazowieckiSIE292021
- Outdoor Track Run 2021 vol.2ŁódźSIE282021
- 2. Mazovia Track CupPiasecznoSIE262021
- 12. PZLA Mistrzostwa Polski Mężczyzn w Biegu 10 kmGdańskSIE72021
- 30 Bieg Powstania WarszawskiegoWarszawaSIE72021
- 1. Mazovia Track CupPiasecznoSIE52021
- Wakacyjne zawody lekkoatletyczneWarszawaLIP182021
- Mistrzostwa Europy U23TallinnLIP92021
- 41. Półmaraton Wiązowski i 24. Wiązowska Piątka WiWiązownaLIP42021
I Bieg z Marysieńką
|
Dziś, w małym miasteczku położonym miedzy Jeziorem Pszczewskim i Jeziorem Chłop w Pszczewie odbył się szczególny bieg: I Bieg z Marysieńką. Został zorganizowany przez Marysię Kawiorska, nasza znakomita biegaczka w dniu jej 56 urodzin i w 30 rocznice jej startów. Marysia poświeciła wiele dni na przygotowanie imprezy, jak się okazało – perfekcyjnie przeprowadzonej. W tym wydarzeniu pomogła cudowna, słoneczna pogoda i Folwark Pszczew który użyczył wszystkim zawodnikom gościny. Trasa liczyła 10.500m. Trasa mocno pofalowana i z wieloma odcinkami po piachu mocno spowalniającym tempo biegu. Wspaniali kibice i 250 zawodników którzy dotarli do tego miejsca „na końcu świata”. Z Warszawy i okolic byłem tylko ja i Andrzej z Zalesia Górnego. Godnie reprezentowaliśmy nasz region, obaj w kategorii M50. Do mety zmęczony i uśmiechnięty dotarłem po 55′ brutto, co dało średnie tempo 5’05″/km a wiec o 10″/km szybciej niż zakładałem. Po biegu wspólna zabawa. i baaardzo dużo śmiechu i radości.
Jacek Dziekoński
- Dystans Bieg w 1/4 IM [ bieg ukonczylo: 234 ]
Nasze wyniki:
Miejsce | Uczestnik | Czas | Tempo [min/km] | Predkosc [km/h] |
---|---|---|---|---|
149 | Jacek Dziekoński | 00:55:03 | 05:14 | 11.4 |