2010 i starsze
- Tropem WilczymMińsk MazowieckiMAR12020
- 40 Półmaraton Wiązowski, 23 Wiązowska 5-tkaWiązownaLUT232020
- Biegam Bo Lubię LASY ZIMĄChojnówLUT232020
- Mistrzostwa Polski MastersToruńLUT222020
- XXXVII Bieg ChomiczówkiWarszawaSTY192020
- City Trial Warszawa - Bieg 4WarszawaSTY122020
- 6 Bieg NoworocznyWarszawa - Park SkaryszewskiSTY12020
- Cross MikołajkowyPiaseczno - Górki SzymonaGRU72019
- III Bieg Olszynki GrochowskiejWarszawaLIS232019
- 31 Bieg NiepodległościWarszawaLIS112019
I Bieg z Marysieńką
|
Dziś, w małym miasteczku położonym miedzy Jeziorem Pszczewskim i Jeziorem Chłop w Pszczewie odbył się szczególny bieg: I Bieg z Marysieńką. Został zorganizowany przez Marysię Kawiorska, nasza znakomita biegaczka w dniu jej 56 urodzin i w 30 rocznice jej startów. Marysia poświeciła wiele dni na przygotowanie imprezy, jak się okazało – perfekcyjnie przeprowadzonej. W tym wydarzeniu pomogła cudowna, słoneczna pogoda i Folwark Pszczew który użyczył wszystkim zawodnikom gościny. Trasa liczyła 10.500m. Trasa mocno pofalowana i z wieloma odcinkami po piachu mocno spowalniającym tempo biegu. Wspaniali kibice i 250 zawodników którzy dotarli do tego miejsca „na końcu świata”. Z Warszawy i okolic byłem tylko ja i Andrzej z Zalesia Górnego. Godnie reprezentowaliśmy nasz region, obaj w kategorii M50. Do mety zmęczony i uśmiechnięty dotarłem po 55′ brutto, co dało średnie tempo 5’05″/km a wiec o 10″/km szybciej niż zakładałem. Po biegu wspólna zabawa. i baaardzo dużo śmiechu i radości.
Jacek Dziekoński
- Dystans Bieg w 1/4 IM [ bieg ukonczylo: 234 ]
Nasze wyniki:
Miejsce | Uczestnik | Czas | Tempo [min/km] | Predkosc [km/h] |
---|---|---|---|---|
149 | Jacek Dziekoński | 00:55:03 | 05:14 | 11.4 |