2010 i starsze
- 1. Ogólnopolski Halowy Mityng ŁOZLA 2022SpałaSTY232022
- 30. Mitja Marató en SALIDAVila De Santa PolaSTY232022
- 1. Halowe Zawody Kontrolne WMOZLA 2022WarszawaSTY162022
- 8 Cross Mikołajkowy -PiasecznoGRU52021
- 93 Mistrzostwa Polski w Biegach PrzełajowychTomaszów LubelskiLIS282021
- Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza w Biegach PrzełajoWarszawaLIS202021
- XXX Bieg NiepodległościKonstancin-JeziornaLIS112021
- XXVIII Bieg Niepodległości o Puchar BurmistrzaGóra KalwariaLIS112021
- Niepodległa PiątkaWarszawaLIS72021
- Bieg SGGWWarszawaPAZ242021
I Bieg z Marysieńką
|
Dziś, w małym miasteczku położonym miedzy Jeziorem Pszczewskim i Jeziorem Chłop w Pszczewie odbył się szczególny bieg: I Bieg z Marysieńką. Został zorganizowany przez Marysię Kawiorska, nasza znakomita biegaczka w dniu jej 56 urodzin i w 30 rocznice jej startów. Marysia poświeciła wiele dni na przygotowanie imprezy, jak się okazało – perfekcyjnie przeprowadzonej. W tym wydarzeniu pomogła cudowna, słoneczna pogoda i Folwark Pszczew który użyczył wszystkim zawodnikom gościny. Trasa liczyła 10.500m. Trasa mocno pofalowana i z wieloma odcinkami po piachu mocno spowalniającym tempo biegu. Wspaniali kibice i 250 zawodników którzy dotarli do tego miejsca „na końcu świata”. Z Warszawy i okolic byłem tylko ja i Andrzej z Zalesia Górnego. Godnie reprezentowaliśmy nasz region, obaj w kategorii M50. Do mety zmęczony i uśmiechnięty dotarłem po 55′ brutto, co dało średnie tempo 5’05″/km a wiec o 10″/km szybciej niż zakładałem. Po biegu wspólna zabawa. i baaardzo dużo śmiechu i radości.
Jacek Dziekoński
- Dystans Bieg w 1/4 IM [ bieg ukonczylo: 234 ]
Nasze wyniki:
Miejsce | Uczestnik | Czas | Tempo [min/km] | Predkosc [km/h] |
---|---|---|---|---|
149 | Jacek Dziekoński | 00:55:03 | 05:14 | 11.4 |