Jan Mordel
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
Jak długo biegam | |
---|---|
Dlaczego biegam | |
Moje biegowe motto | |
Moje biegowe marzenia i plany | |
Moje ulubione biegi | |
Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
---|---|---|---|---|---|---|
400 m | 2018-09-02 | Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2018 | 00:00:53 | 00:02:12,50 | 3 | 5 |
600 m | 2018-05-13 | Zawody otwarcia sezonu lekkoatletycznego | 00:01:25 | 00:02:21,66 | 7 | 1 |
800 m | 2019-06-15 | Otwarte Mistrzostwa Mazowsza U18 i U20 | 00:01:57 | 00:02:26,25 | 6 | 7 |
1.000 m | 2019-05-11 | Zawody otwarcia sezonu lekkoatletycznego 2019 | 00:02:31 | 00:02:31,00 | 2 | 7 |
1.500 m | 2019-07-05 | 73. PZLA Mistrzostwa Polski U20 | 00:04:00 | 00:02:40,00 | 11 | 7 |
1.609 m | 2019-05-04 | XIX Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:04:41 | 00:02:54,64 | 2 | 2 |
2.000 m | 2015-08-29 | Otwarte Mistrzostwa Powiatu Sochaczewskiego Młodzi | 00:06:46 | 00:03:23,00 | 5 | 1 |
3.000 m | 2017-06-24 | Otwarte Mistrzostwa Mazowsza U20 U18 | 00:09:33 | 00:03:11,00 | 3 | 2 |
5.000 m | 2017-09-24 | Maraton Warszawski | 00:16:23 | 00:03:16,59 | 0 | 7 |
Progres dla dystansu: 1.000 m
Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
---|---|---|---|---|---|
2019-05-11 | Zawody otwarcia sezonu lekkoatletycznego 2019 | 00:02:31 | 00:02:31,00 | 23.8411 | 2 |
2018-09-16 | Zawody lekkoatletyczne im. E. Lokajskiego | 00:02:37 | 00:02:37,00 | 22.9299 | 1 |
2018-07-20 | Kontrolne zawody lekkoatletyczne przed OOM | 00:02:36 | 00:02:36,00 | 23.0769 | 1 |
2018-05-26 | VI Piaseczyńska Piątka | 00:02:54 | 00:02:54,00 | 20.6897 | 1 |
2017-09-02 | Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2017 | 00:02:45 | 00:02:45,00 | 21.8182 | 1 |
2016-05-08 | Mityng w Łomży | 00:03:00 | 00:03:00,00 | 20 | 1 |
2015-02-07 | Mityng Warszawski | 00:03:20 | 00:03:20,00 | 18 | 6 |