Jesteś tutaj:
Biegacze
tj. nasi pasjonaci biegów
Izabela Zabdyr
Pseudonim Iza
Kategoria Mastersi / Kobieta
Data urodzenia 0000-00-00

Jak długo biegam
Dlaczego biegam
Moje biegowe motto
Moje biegowe marzenia i plany
Moje ulubione biegi
Moj najwiekszy sukces biegowy
Moje najlepsze wyniki:
Dystans Data Nazwa biegu Czas Tempo Miejsce i
1.500 m 2017-05-03 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 00:05:51 00:03:54,00 55 1
1.609 m 2015-05-02 Mila Piaseczno 00:06:32 00:04:03,62 59 1
5.000 m 2015-06-13 Bieg Ursynowa 00:22:26 00:04:29,19 674 1
10.000 m 2017-04-09 Bieg Raszyński 00:44:50 00:04:29,00 125 8
21.097 m (połmaraton) 2017-03-25 PZU Półmaraton Warszawski 01:36:10 00:04:33,49 0 4
42.195 m (maraton) 2017-09-24 Maraton Warszawski 03:32:36 00:05:02,31 0 1
Progres dla dystansu: 10.000 m
Data Nazwa biegu Czas Tempo [min/km] Tempo [km/h] Miejsce
2017-04-23 Orlen Warsaw Marathon 00:44:50 00:04:29,00 13.3829 1110
2017-04-09 Bieg Raszyński 00:44:50 00:04:29,00 13.3829 125
2017-03-11 GPW Warszawy 00:45:45 00:04:34,50 13.1148 137
2015-11-11 Bieg Niepodległości 00:46:39 00:04:39,89 12.8617 2525
2015-10-03 GPW 00:45:50 00:04:35,00 13.0909 103
2014-11-11 XXVI Bieg Niepodległości 00:47:14 00:04:43,39 12.7029 2739
2014-10-18 Grand Prix Warszawy 00:47:33 00:04:45,30 12.6183 139
2014-10-05 Biegnij Warszawo 00:47:24 00:04:44,39 12.6582 125

Stowarzyszenie Rekreacyjno-Sportowe "Kondycja"
05-500 Żabieniec, ul.Leśna 1 · Telefon: 604 466 206
obsługa informatyczna: