Marcel Phan-Gruchała
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
Jak długo biegam | |
---|---|
Dlaczego biegam | |
Moje biegowe motto | |
Moje biegowe marzenia i plany | |
Moje ulubione biegi | |
Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
---|---|---|---|---|---|---|
400 m | 2019-05-31 | II Memoriał Sławomira Rosłona | 00:00:56 | 00:02:20,00 | 6 | 3 |
600 m | 2018-09-08 | PZLA Międzywojewódzkie Mistrzostwa U16 | 00:01:33 | 00:02:35,00 | 7 | 3 |
800 m | 2018-09-02 | Warszawska Liga Lekkoatletyczna 2018 | 00:02:12 | 00:02:45,00 | 7 | 1 |
1.609 m | 2018-05-06 | 18 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna | 00:05:30 | 00:03:25,09 | 3 | 1 |
Progres dla dystansu: 600 m
Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
---|---|---|---|---|---|
2018-09-08 | PZLA Międzywojewódzkie Mistrzostwa U16 | 00:01:33 | 00:02:35,00 | 23.2258 | 7 |
2018-05-13 | Zawody otwarcia sezonu lekkoatletycznego | 00:01:35 | 00:02:38,33 | 22.7368 | 16 |
2017-07-29 | Zawody kontrolne przed OOM | 00:01:37 | 00:02:41,66 | 22.268 | 6 |