Szymon Berko - Haas
|
- Trochę o mnie ...
- Moje wyniki ...
| Jak długo biegam | |
|---|---|
| Dlaczego biegam | |
| Moje biegowe motto | |
| Moje biegowe marzenia i plany | |
| Moje ulubione biegi | |
| Moj najwiekszy sukces biegowy |
Moje najlepsze wyniki:
| Dystans | Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo | Miejsce | i |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 400 m | 2022-06-05 | Mistrzostwa Mazowsza Sztafet 2022 | 00:01:00 | 00:02:30,00 | 8 | 4 |
| 600 m | 2022-05-03 | Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 2022 | 00:01:40 | 00:02:46,66 | 3 | 3 |
| 800 m | 2022-05-21 | Otwarte Mistrzostwa Warszawy U20 i U18 | 00:02:17 | 00:02:51,25 | 25 | 2 |
| 1.000 m | 2022-05-15 | V. Memoriał Sławomira Rosłona | 00:02:58 | 00:02:58,00 | 5 | 4 |
| 1.500 m | 2021-10-23 | Mazovia Track Cup Memoriał Janusza Kusocińskiego i | 00:05:00 | 00:03:20,00 | 2 | 1 |
| 5.000 m | 2022-03-27 | 16 Półmaraton Warszawski | 00:18:50 | 00:03:46,00 | 101 | 2 |
Progres dla dystansu: 400 m
| Data | Nazwa biegu | Czas | Tempo [min/km] | Tempo [km/h] | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022-06-05 | Mistrzostwa Mazowsza Sztafet 2022 | 00:01:00 | 00:02:30,00 | 24 | 8 |
| 2022-05-28 | 10. Piaseczyńska Piątka | 00:01:02 | 00:02:35,00 | 23.2258 | 6 |
| 2021-08-26 | 2. Mazovia Track Cup | 00:01:03 | 00:02:37,50 | 22.8571 | 12 |
| 2021-05-29 | Piaseczyńska Piątka 2021 | 00:01:04 | 00:02:40,00 | 22.5 | 7 |
