Jesteś tutaj:
Biegacze
tj. nasi pasjonaci biegów
Tomasz Hołowacz
Pseudonim
Kategoria nie określona / Mężczyzna
Data urodzenia 0000-00-00

Jak długo biegam
Dlaczego biegam
Moje biegowe motto
Moje biegowe marzenia i plany
Moje ulubione biegi
Moj najwiekszy sukces biegowy
Moje najlepsze wyniki:
Dystans Data Nazwa biegu Czas Tempo Miejsce i
1.609 m 2012-05-03 12 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 00:06:53 00:04:16,68 52 5
4.219 m 2011-10-23 Minimaraton Lesznowola 2011 00:21:11 00:05:01,25 161 2
5.000 m 2012-06-02 Bieg Ursynowa 00:24:39 00:04:55,80 714 22
10.000 m 2019-11-11 31 Bieg Niepodległości 00:39:24 00:03:56,40 507 34
21.097 m (połmaraton) 2013-09-15 Półmaraton Tarczyn 01:47:27 00:05:05,58 302 7
42.195 m (maraton) 2013-09-29 35 PZU Maraton Warszawski 04:16:18 00:06:04,45 5172 2
Progres dla dystansu: 5.000 m
Data Nazwa biegu Czas Tempo [min/km] Tempo [km/h] Miejsce
2022-09-18 14. Bieg Ursynowa 00:32:10 00:06:26,00 9.3264 1100
2019-07-27 29 Bieg Powstania Warszawskiego 00:31:50 00:06:22,00 9.4241 2551
2019-06-15 13 Bieg Ursynowa 00:30:54 00:06:10,80 9.7087 1381
2019-05-03 Bieg Konstytucji 3-go Maja 00:30:22 00:06:04,39 9.8793 4035
2019-04-28 Bieg SGH 00:30:21 00:06:04,20 9.8847 688
2019-02-24 Półmaraton Wiązowna i Wiązowska Piątka 00:29:38 00:05:55,60 10.1237 662
2018-06-17 12 Bieg Ursynowa 00:29:41 00:05:56,19 10.1067 1602
2018-05-26 VI Piaseczyńska Piątka 00:29:25 00:05:53,00 10.1983 190
2018-05-03 28 Bieg Konstytucji 00:30:47 00:06:09,40 9.7455 3362
2018-04-15 Bieg SGH 00:30:44 00:06:08,80 9.7614 623

Stowarzyszenie Rekreacyjno-Sportowe "Kondycja"
05-500 Piaseczno, ul. 1 Maja 16 · Telefon: 604 466 206
obsługa informatyczna: