Jesteś tutaj:
Biegacze
tj. nasi pasjonaci biegów
Tomasz Hołowacz
Pseudonim
Kategoria Mastersi / Mężczyzna
Data urodzenia 0000-00-00

Jak długo biegam
Dlaczego biegam
Moje biegowe motto
Moje biegowe marzenia i plany
Moje ulubione biegi
Moj najwiekszy sukces biegowy
Moje najlepsze wyniki:
Dystans Data Nazwa biegu Czas Tempo Miejsce i
1.609 m 2012-05-03 12 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 00:06:53 00:04:16,68 52 5
4.219 m 2011-10-23 Minimaraton Lesznowola 2011 00:21:11 00:05:01,25 161 2
5.000 m 2012-06-02 Bieg Ursynowa 00:24:39 00:04:55,80 714 20
10.000 m 2019-11-11 31 Bieg Niepodległości 00:39:24 00:03:56,40 507 34
21.097 m (połmaraton) 2013-09-15 Półmaraton Tarczyn 01:47:27 00:05:05,58 302 7
42.195 m (maraton) 2013-09-29 35 PZU Maraton Warszawski 04:16:18 00:06:04,45 5172 2
Progres dla dystansu: 10.000 m
Data Nazwa biegu Czas Tempo [min/km] Tempo [km/h] Miejsce
2019-11-11 31 Bieg Niepodległości 00:39:24 00:03:56,40 15.2284 507
2019-11-11 31 Bieg Niepodległości 01:01:54 00:06:11,40 9.6931 13842
2019-06-16 V Bieg Konstanciński im. Piotra Nurowskiego 01:02:22 00:06:14,19 9.6205 352
2018-11-11 30 Bieg Niepodległości 01:02:47 00:06:16,69 9.5567 13507
2018-09-16 8 Tarczyn Półmaraton 2018 00:59:41 00:05:58,09 10.0531 83
2018-07-28 28 Bieg Powstania Warszawskiego 01:03:51 00:06:23,10 9.397 6640
2018-04-22 ORLEN Warsaw Marathon 2018 01:05:51 00:06:35,10 9.1116 7368
2018-04-08 IX Ogólnopolski Bieg Raszyński 01:00:18 00:06:01,80 9.9502 360
2017-11-11 29.Bieg Niepodległości 01:03:44 00:06:22,40 9.4142 12885
2016-11-11 28 Bieg Niepodległości 00:57:27 00:05:44,69 10.4439 8357

Stowarzyszenie Rekreacyjno-Sportowe "Kondycja"
05-500 Piaseczno, ul. 1 Maja 16 · Telefon: 604 466 206
obsługa informatyczna: