Jesteś tutaj:
Biegacze
tj. nasi pasjonaci biegów
Adam Rybak
Pseudonim Adam
Kategoria Mastersi / Mężczyzna
Data urodzenia 1982-03-04

Jak długo biegam od grudnia 2017
Dlaczego biegam bo lubię
Moje biegowe motto
Moje biegowe marzenia i plany pokonać 5km poniżej 20:00
Moje ulubione biegi trailowe
Moj najwiekszy sukces biegowy ukończenie pierwszego treningu Kondycji :)
Moje najlepsze wyniki:
Dystans Data Nazwa biegu Czas Tempo Miejsce i
1.609 m 2019-05-04 XIX Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 00:05:32 00:03:26,33 28 2
5.000 m 2018-09-01 4F Półmaraton Praski 00:20:09 00:04:01,79 124 3
10.000 m 2019-04-28 Bieg SGH 00:41:29 00:04:08,90 84 4
21.097 m (połmaraton) 2019-02-24 Półmaraton Wiązowna i Wiązowska Piątka 01:36:05 00:04:33,26 435 1
Progres dla dystansu: 10.000 m
Data Nazwa biegu Czas Tempo [min/km] Tempo [km/h] Miejsce
2019-04-28 Bieg SGH 00:41:29 00:04:08,90 14.4636 84
2019-04-14 Orlen Warsaw Maraton 00:42:19 00:04:13,90 14.1788 541
2018-09-16 8 Tarczyn Półmaraton 2018 00:44:31 00:04:27,10 13.4781 29
2018-07-28 28 Bieg Powstania Warszawskiego 00:43:51 00:04:23,10 13.683 506

Stowarzyszenie Rekreacyjno-Sportowe "Kondycja"
05-500 Piaseczno, ul. 1 Maja 16 · Telefon: 604 466 206
obsługa informatyczna: