Jak długo biegam |
od grudnia 2017 |
Dlaczego biegam |
bo lubię |
Moje biegowe motto |
|
Moje biegowe marzenia i plany |
pokonać 5km poniżej 20:00 |
Moje ulubione biegi |
trailowe |
Moj najwiekszy sukces biegowy |
ukończenie pierwszego treningu Kondycji :) |
Moje najlepsze wyniki:
Dystans |
Data |
Nazwa biegu |
Czas |
Tempo |
Miejsce |
i |
400 m |
2020-11-03 |
Piaseczno Track Cup Seria II |
00:01:04 |
00:02:40,00 |
7 |
1 |
1.000 m |
2020-10-27 |
Piaseczno Track Cup Seria I |
00:03:11 |
00:03:11,00 |
3 |
1 |
1.609 m |
2019-05-04 |
XIX Piaseczyńska Mila Konstytucyjna |
00:05:32 |
00:03:26,33 |
28 |
4 |
3.000 m |
2021-10-07 |
Mazovia Track Cup Memoriał Eugeniusza Lokajskiego |
00:11:40 |
00:03:53,33 |
11 |
2 |
4 600 m |
2019-05-31 |
II Memoriał Sławomira Rosłona |
00:17:38 |
00:03:50,00 |
1 |
1 |
5.000 m |
2019-05-25 |
VII Piaseczyńska Piątka |
00:19:30 |
00:03:54,00 |
20 |
14 |
10.000 m |
2019-04-28 |
Bieg SGH |
00:41:29 |
00:04:08,90 |
84 |
7 |
21.097 m (połmaraton) |
2020-02-23 |
40 Półmaraton Wiązowski, 23 Wiązowska 5-tka |
01:32:25 |
00:04:22,83 |
436 |
7 |
42.195 m (maraton) |
2024-04-28 |
DOZ Maraton Łódź |
03:21:49 |
00:04:46,97 |
254 |
1 |
Progres dla dystansu: 42.195 m (maraton)
Data |
Nazwa biegu |
Czas |
Tempo [min/km] |
Tempo [km/h] |
Miejsce |
2024-04-28 |
DOZ Maraton Łódź |
03:21:49 |
00:04:46,97 |
12.5446 |
254 |
za malo danych do wykresu ...